雨の日…

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こんにちは
小笠原弥生です


日本の季節は好きだけど…


梅雨は…嫌いです



たまのお休みの雨の日に
お家でシトシト雨音聞くのは好き…




温かいほうじ茶が
気持ちをホッとさせてくれます

朝食…

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おはようございます
小笠原弥生です



朝食…


国立で買ってきてくれた
生徒さんから頂いたべーグル



サラダには…


最近はまっている
キューピー『すりおろし野菜ドレッシング』



後ろのりんごは…


機内で食べきらなきゃいけなかったりんご



Hawaiiの太陽を頂きま〜す



さあ、今日もがんばりましょう!

『愛』を想う…

こんばんは
小笠原弥生です


大阪のお仕事からの
帰りの新幹線の中です



皆さんはいくつ『愛』を持っていますか?



今日、ある場面を見て
愛を忘れると思いやりも
慈しみも前向きさも
なくなってしまうことを
感じました

愛のない世界は
寂しい世界です




好きな人への愛

大好きな仕事への愛

家族への愛

大切なものへの愛

仕事仲間への愛

自分を取り巻く環境への愛

パワーをくれる食べ物への愛

言葉の愛

微笑みの愛

挨拶の愛

我慢の愛

想う愛

助ける愛




愛が必要なものを考えたら
永遠に続いてしまいそうです




愛を持って臨めば
きっと上手くいくはずです

愛を持って臨めば
みんなが心から素直に助けてくれるはずです



明日はいっぱい
愛を持てるように
口角上げて…

微笑み忘れずに…

幸せな一日を過ごしましょうね

リラックスのポーズ

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リラックスのポーズの
Michael君です



コメントにも
Michaelファンが増え
私もとても嬉しいです


ありがとうございます




写真は一源の部屋で
安心しきっているMichael


一源とMichaelはとっても仲良しです



この寝姿…リラックスしすぎです



猫背も直っちゃいそう…

下半期スタート

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おはようございます
小笠原弥生です


今日から7月…


2009年もあと半分…



私の下半期の目標
『水のようになる…』



水はしなやかで
どんな形にも変え
どんな所にも流れ
透明で
澱みがなく
美しい



私は水の様な女性になろうと思います



だからまずは口にするものから変えてみます



体の中をデトックス



たくさんのサラダと
温野菜と取ります



あとはyoga



yogaを勉強しようと思います



yogaは唯一メンタルにも
利くエクセサイズらしいです



何かが変わるかな…



みなさんはあと半年
何をしますか?